우리가 즐겨먹는 채소들 중 우리 몸에 좋은 채소들은 어떤것이 있을까? 몸에 좋은 채소들!! 과연 어떤 것들이 있을지 같이 한번 살펴볼까요? 5위 겨자 칼로리가 낮은 대신 비타민K와 루테인, 비타민C 등 식이섬유가 풍부합니다겨자의 잎과 줄기는 식용으로 쓰이고 익은 씨는 양념과 약재로 사용이됩니다 4위 호박 비타민K,C와 칼륨 식이섬유가 풍부한 호박은 통조림으로 만든 음식도 많은 영양소를 지니고 있답니다 3위 근대 근대는 유럽식 요리에 자주 사용되는 채소입니다비타민K를 비롯해 루테인, 비타민C, 칼륨과 식이 섬유가 풍부합니다미네랄과 단백질도 많이 함유가 되어있습니다 2위 시금치 시금치는 예전부터 힘의 상징이라 많이 알려져 왔죠!시금치에는 비타민A를 비롯해 루테인, 비타민C,E,K, 마그네슘, 오메가3 등 다..
요즘 정말 여러가지 일이 힘들고 어려운 시기입니다청년들에게 정치도 정치이지만 무엇보다 무섭게 다가오는 것은 바로..청년실업이지요.. 그런 의미로 대구은행에서는 청춘희망적금이라는새 상품을 출시 했습니다 이 상품이 취준생 청년들에게만 해당하는 것이 아니고중장년층까지 해당되는데요만 19세 부터 만 40세까지 폭 넓은 연령층이 가입할수 있는 상품이네요 우대금리 또한 적게는 0.1%부터 많게는 0.5%까지 다양하게 주어지니까은행창구에 가서 자신에게 맞는 충족요건을 꼼꼼히 따져 가입하면더 많은 이율을 챙길 수 있을 것 같네요 저 역시 2달 전에 은행에가서 맞는 요건을 체크해서좋은 이율을 받고 적금에 들고 있답니다 경제가 어려울수록 소비가 많아져 돈이 돌고 도는것이 좋은 현상이지만돈이 돌고 돌려면 내 돈이 있어야하기..
이제 크리스마스가 일주일 앞으로 다가왔습니다다들 크리스마스 계획 짜놓으셨는지요? 저는 예전 겨울에 갔던 대구에 나름 유명한 장소인 '아양교 기찻길'을 포스팅해보려 합니다 아양교 기찻길은 예전에 기차가 다니던 아양 철교를 폐쇄하고시민들이 걸어다닐 수 있게 새로이 만들었답니다 작년 이였나요? 소지섭과 신민아가 나오는 드라마에서아양교 기찻길이 출현한 후 사람들의 방문 횟수가 급격하게 늘어난 곳이기도 하죠 야경이 너무 예쁜 아양교 기찻길 아양교 기찻길은 야경이 가는이유 중 태반일텐데..간혹 낮에 가는 분들이 있던데 저는 개인적으로 낮에 가면 아양교 기찻길을 가는 이유가 없다라고 생각해요 아양교 기찻길 들어가는 초입입니다평일 추운날에 가니 사람이 아무도 없어서 좋네요하지만 크리스마스에는 사람이 많겠죠?? 기찻길 ..