저~~엉말 오랜만에 혼밥 글을 써봅니당ㅎㅎ하지만 혼밥이라고 해봤자ㅎㅎ 김파사.... 김파사가 혼밥하기에 제일 만만하고 맛있는것도 많아요ㅎㅎ 원래는 김.파.사에 가서 된장찌개만 먹으려고 했는데 뒤에 있는 다른 사람이 라면을 시켜서 먹는 것을 보고 너무 맛있을 것 같아서라면 까지 시켜버렸어요ㅠㅠ밤11시에 이렇게 많이 먹다니 역시 김파사는 밑반찬이 탄탄한듯...예전에는 어묵조림을 준 것 같은데 이제는 멸치 볶음으로 변경되었나 봐요 갓 된장찌개...어떤 말로도 표현할 수 없는....왜 이렇게 김파사의 된장찌개는 맛있는 것 일까요???단지 저 때 시간이 시간인지라 맛있었던 것 일까요? 저는 맑은 된장찌개 보다는 빨간 고추장이 들어간 된장찌개를 선호하는 편인데김파사의 된장찌개는 완전 제 취향저격! 김파사의 또 하나..
오늘은 본격적인 겨울 추위가 온 기념(?)으로 손발이 시린 원인 4가지를 소개 해봅니당4가지의 원인을 보고 자신에 맞는 질환이 어떤 것인지 참고하면 좋을 것 같습니다! 1.레이노 병 레이노병은 손발이 차가원지는 가장 일반적인 원인 중 하나입니다날씨가 춥거나 감정적인 스트레스가 심할 때 손발의 혈관이 수축하면서 나타나는 증사입니다증상이 있는 동안에는 손발이 시리고 감각이 무뎌지거나 얼얼한 느낌이 듭니다 레이노 병의 원인은 아직 알 수 없지만 다행인 것은 대체로 성가시고 신경 쓰일 뿐 건강상 크게 해로운 것은 아니라는 점입니다 2.자기면역질환 면역계가 자기 몸 조직을 공격해 염증을 일으키는 루푸스, 피부가 두껍고 딱딱해지는 피부경화증류마티스 성 관절염 등의 자기면역질환은 레이노병이 생기는 원인이 됩니다 이를..
우리 몸에 차가운 기운이 돌면 몸이 으슬으슬 춥고 떨리는 증상, 손발 차가움, 심지어 소화불량까지 나타납니다 이럴 때 몸의 추위를 다스려 주는 4가지 음식을 한번 소개 해보려는데요~ 한번 같이 보시죠 1.계피 계피는 향이 강한 계피산이 0.03% 이상 함유되어 있어 호불호가 갈리는 항신료입니다하지만 이런 강한 향이 몸을 따듯하게 하는 효능이 있습니다특히 계피차는 혈액순환을 도와 복부를 따듯하게 해주고, 냉증에 도움을 주고위장의 기능을 활성화 시킵니다 겨울철에 소화 기능이 약해졌을 때 마시면 좋은 이유랍니다물1L에 10g 정도의 계피를 넣고 끓인 뒤 마시거나 꿀을 태워서 먹어 됩니다 2.감초 감초는 주로 차와 약용으로 쓰이곤 하죠. 감초의 '글리시리진'이라는 성분은 해독작용을 하며각종 약재와 배합해 독성을..